Dicas para perder o medo de falar em público

Muitos de nós têm grande medo de falar em público. Em geral, não encontramos as palavras certas, muitas vezes ficamos sem voz e nos expomos ao ridículo.

A primeira coisa para perder esse medo é enfrentá-lo. Isso exige treinamento. Você pode começar falando para pequenos grupos ou até mesmo para uma só pessoa e ir aumentando gradativamente sua platéia.

Antes de preparar sua conferência, você deve analisar cuidadosamente que tipo de público vai enfrentar e rever seus conhecimentos sobre a matéria sobre a qual você vai falar.

É aconselhável que você pratique em casa, para controlar o tempo que irá levar em sua palestra. Fale alto, claro, faça pausas e esboce um sorriso, antes de enunciar conceitos mais complexos.

É fundamental que você prepare material audivisual como ferramenta auxiliar. Uma apresentação em Power Point, por exemplo.

Você pode também se servir de vídeos curiosos. Isso distrai o público e evita que ele se entedie.

Se você seguir esses passos umas duas ou três vezes, provavelmente ficará especialista na matéria.